Es innegable que lo natural está de moda. En un mundo donde el equilibrio entre el cuidado del medio ambiente y la salud converge, los usuarios de productos naturales, principalmente plantas y sus derivados, han aumentado significativamente.
La farmacia, donde la imagen del farmacéutico siempre está presente, es ya el primer lugar donde se demandan estos productos, y lo decimos ahora, porque hasta hace poco existía la percepción de que no era así. en nuestros días, El 53% de los usuarios de plantas y derivados los adquiere en farmacia.
Pero a los farmacéuticos nos preocupa que más del 65% de los participantes en la encuesta “Uso y conocimiento actual de las plantas medicinales en la Comunidad Autónoma de Madrid (España): un estudio descriptivo transversal” publiquen; BMC Medicina y Terapias Complementariasno informó a su médico de atención primaria ni a su farmacéutico sobre el uso concomitante de medicamentos recetados y plantas medicinales.
Las plantas medicinales, aunque son productos naturales, Tienen ingredientes activos de donde derivan sus propiedades medicinales, que pueden, abusando de ellos, aumentando la dosis o tomándolos junto con ciertos medicamentos, convertirlos en beneficios para la salud. daños causados por el mal uso.
Por eso, de cara al verano, época en la que todos intentamos relajarnos, es necesario plantearse nuevos objetivos y utilizar la naturaleza como medio para alcanzarlos. Informemos al farmacéutico y médico de la comunidad sobre las plantas que tomamos, para que nos avisen si necesitan algún cuidado especial, o que nos aconsejen la mejor forma de utilizarlas para que den el máximo beneficio.
A continuación les presentaré algunos ejemplos de plantas que se utilizan durante todo el año, pero su uso aumenta durante las vacaciones.
En esta época de aumento de viajes y cambios de residencia, hay personas a las que estos cambios les provocan una condición de estreñimiento, más o menos temporal. Para ello se suelen utilizar dos plantas. Uno de ellos, Santo caso, se utiliza para el estreñimiento ocasional en adultos y adolescentes mayores de 12 años. Su uso, y más aún en caso de fiebre, puede provocar una Desequilibrio electrolítico debido a la pérdida de sal.causando hipopotasemia (pérdida de potasio) e hiponatremia (pérdida de sodio) como resultado del abuso. Además, la pérdida de esas sales mejora la acción de los medicamentos utilizados para el corazónque puede alterar el ritmo cardíaco.
Otra planta utilizada ocasionalmente para el estreñimiento. Plantago ovata. Tanto las cutículas de las semillas como la semilla entera tienen un efecto laxante. Se denominan laxantes mecánicos porque aumentan el tamaño del bolo fecal para facilitar la evacuación. Bueno, deberíamos haber Tenga cuidado si lo usa con otros medicamentos al mismo tiempo., como vitaminas (especialmente B12), heterósidos cardiotónicos, derivados cumarínicos, carbamazepina o litio. Plantago no debe tomarse de 30 a 60 minutos antes o una hora después de los medicamentos enumerados para evitar una absorción reducida. y en pacientes con diabetes y hormonas tiroideas se debe ajustar la dosis.
Otra planta medicinal, Ginkgo (Ginkgo biloba), se utiliza ampliamente para trastornos leves de la circulación cerebral, como mareos, vértigo o tinnitus. Si lo usamos al mismo tiempo anticoagulantes como warfarina o agentes antiplaquetarios como clopidogrelo ácido acetilsalicílico, e incluso algunos antiinflamatorios no esteroideos, su efecto puede verse afectado.
Finalmente, aunque la lista es muy extensa, podemos hablar de ello. Pimiento (Capsicum annuum), como ejemplo de una planta comúnmente utilizada. Su ingrediente activo es la capsaicina, que proviene de la pimienta, y debido a que tiene un efecto analgésico y calentador, no debe aplicarse en el mismo lugar que las cremas analgésicas, ya que su interacción puede ocurrir hasta doce horas después de su aplicación.
Los farmacéuticos siempre recomiendan comprar las hierbas medicinales en una farmacia con el asesoramiento profesional de un farmacéutico porque, como su nombre indica, la fitoterapia es la ciencia que trata las enfermedades de las plantas; y plantas medicinales, como medicamentos, que por ley sólo están disponibles en farmacia. Además, el farmacéutico, como experto en medicación, velará siempre por que esta liberación se realice de forma que garantizar la seguridad y el uso racional;
También hay productos cosméticos, suplementos nutricionales a base de hierbas y productos para la salud a base de hierbas que, al no ser medicamentos, se pueden encontrar sin receta; Pero, en todos los casos, estaremos dispuestos a indicar si existe alguna interacción o algún cuidado especial que el paciente, el usuario de la farmacia, debe tener sumo cuidado al tomarlo.
Lo que siempre recomendamos es que tengas confianza. Los productos cuentan con registro sanitario. y, si es posible, un código nacional que nos facilite la composición declarada por el fabricante o laboratorio.
Por eso, antes de emprender el viaje, si utilizas plantas medicinales y por supuesto otros medicamentos recetados, consulta con tu farmacéutico, porque él podrá indicarte en cada caso qué precauciones tomar y cuál es el uso más adecuado.
¡Que tengas un excelente verano!
*Carlos Muñoz Sanz. Es colegiado de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid
