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Llevar una dieta mediterránea durante el embarazo reduce la ansiedad y mejora la calidad del sueño

Maternidad Guía práctica para planificar el embarazo y (si es posible) que no te pille el toro Un estudio muestra que las mujeres gestantes que siguen la dieta mediterránea presentan una reducción de entre el 25 y el 28% en…

Las dietas que la ciencia avala: la mediterránea sí, la paleolítica no

Salud Esta es la cesta de la compra sana y asequible para evitar los efectos negativos de los alimentos procesados Nutrición El 86% de los alimentos anunciados como dieta mediterránea no lo son Salud Esta es la dieta ideal para…

‘mutación’ de pruebas de intolerancia alimentaria: no tienen respaldo médico y no repercuten en una mejor salud

consultorio Por qué la berberina, el ‘uzbeco natural’, es la nueva tendencia peligrosa para perder peso en ‘TikTok’ salud femenina Adiós a los sofocos de la menopausia, un paso más cerca dudas ¿Qué dijo realmente la Organización Mundial de la…

Nuevas normas para reducir la presencia de arsénico en los alimentos

Los alimentos, muchos de los cuales se basan diariamente en el arroz, y el agua potable son las principales vías de exposición humana al arsénico. La Comisión Europea ha adoptado nuevas normas para limitar la presencia de este elemento químico…

Ni «light», ni «sin azúcar», ni 0%: esa es la gran estafa de los turrones dietéticos

consultorio Oídos tapados: estas son las causas y esto es lo que debe hacer (y lo que no debe hacer) oftalmología ¿Por qué rasgar nuestros ojos en el invierno? Cuando uno va a la estantería del supermercado a comprar dulces…

Saxenda y Ozempic: Medicamentos para adelgazar, ciencia sin milagros

consultorio Grasa parda: la «grasa buena» que puede ayudarnos a adelgazar Patógenos Secretos del germen oral: las bacterias malas y buenas que merodean en tu boca dudas Esto es lo que la fiebre le hace a tu cuerpo Pediatría Bronquiolitis,…