Errores y aciertos para afrontar la ola de calor: beber mucha agua, no desvestirse a menudo o no controlar la alimentación
meteorología Olas de calor extremas en todo el mundo: la Acrópolis de Grecia se acerca a más de 40 grados en Italia y alcanza los 54 en Estados Unidos. el tiempo Una ola de calor revitaliza los avisos en media…
Claves para una buena menopausia: mantener el cerebro activo, una buena alimentación y entrenamiento aeróbico y de fuerza
aunque Sofocoscambios en caso alegrarseel niebla del cerebroEl exceso de peso y el sequía En las mucosas y en la piel se encuentran los síntomas típicos de la menopausia, y no se presentarán en todas las mujeres. No hay patrón…
Los estudios demuestran que mirar hacia atrás cuando no puedes dormir empeora el insomnio
duerme ¿Sufres de insomnio? Aprende a identificarlo (y los mejores consejos para escapar de él) sueño ¿El insomnio es hereditario? Consejos para lidiar con un trastorno del sueño El insomnio Afecta entre el 4 y el 22% de los adultos…
Alerta para alérgicos: el polen del olivo realmente alcanza niveles extremos
El polen de olivo ha aumentado en las últimas 24 horas a un máximo histórico de 611 granos por metro cúbico de aire, medido por Hospital Universitario de Jaén. Altas temperaturas poco adecuadas para estas fechas – unos 30 grados…
¿Cómo saber si eres alérgico o tienes un resfriado?
consultorio ¿Muslo o pechuga? Seis dudas sobre el pollo saber más ¿Es bueno para la salud beber una copa de vino al día? consultorio La saliva, el «arranque» de lo que está pasando en nuestro cuerpo Más de ocho millones…