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Sueño

Los infartos mortales aumentan los lunes

salud Consumo regular de eritritol asociado con la incidencia de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular Quédate Los edulcorantes pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares Los lunes suelen ser días de aburrimiento. El fin de semana ha terminado y…

Las mujeres están mejor protegidas ante los cambios de hora por la maternidad

entrevista El mundo que monitoriza tu sueño: «Cancelar el cambio de horario será mejor para tu salud» Un estudio concluyó que delgado que trabajan en turnos Serán menos propensos que los hombres a estar en riesgo de trastornos metabólicos. debido…

La hipertensión arterial es el principal factor de riesgo de muerte en las mujeres: qué hacer para prevenirla

salud 10 alimentos que elevan la presión arterial Hipertensión La epidemia silenciosa que afecta al 40% de los españoles La presión arterial alta plantea importantes riesgos para la salud de las mujeres. Así lo recuerda la Sociedad Europea de Cardiología…

El mundo mirando tu sueño: "Será mejor para la salud cancelar el cambio de hora"

sueño Estos son los peligros de dormir poco y mal Licenciada en biología y doctora en fisiología, María Ángeles Bonmati toma su apellido («buenos días» en español) como una connotación de su principal área de investigación: los ritmos circadianos y…

Víctor, un premio por ser la persona que mejor duerme en su compañía

salud Ahora tus jefes te premian por dormir: ¿Por qué esta empresa le da más vacaciones a los empleados que aprenden a descansar? Pocas personas entienden la importancia de un buen descanso para la salud, por no hablar de las…

Correr 8.400 km para hacer frente a la invisible crisis del agua: "Sé que lo que estoy haciendo es totalmente tonto, pero mi objetivo es contar historias."

Correr 8.400 kilómetros al año para poner de manifiesto la invisible crisis del agua. O lo que es lo mismo por repetir la acción del mensajero griego Filípides, hasta 35 veces en forma de 200 maratones para enviar un mensaje…

Dormir mal en la adolescencia se asocia con el desarrollo de esclerosis múltiple

destinado Qué es la mononucleosis, la infección que se asocia a la esclerosis múltiple Salud Controlar la inflamación es clave para evitar un empeoramiento de la esclerosis múltiple Un estudio realizado en Suecia encontró una asociación entre La falta de…