Silvia Turín (Corriere della Sera) Actualizado Miércoles, 9 de octubre de 2024 – 4:09 p.m. ¿Es hora de introducir un nuevo índice corporal en medicina que ayude a los proveedores de atención médica y a los pacientes? evaluar más exhaustivamente Problemas relacionados con el sobrepeso y la obesidad. El indicador utilizado hasta ahora (aunque no…
La llegada del verano, acompañada de un aumento de las salidas a comer, las celebraciones y las fiestas, suele ser motivo de ansiedad en cuanto a cómo seguir viviendo un estilo de vida saludable sin privarnos de compartir estos momentos. No siempre es fácil saber aplicarlo, pues abundan los consejos y mensajes basados en mitos…
Leer más “Las claves de una dieta saludable en verano: qué comer y qué alimentos evitar” »
Actualizado Lunes, 3 de junio de 2024 – 00:18 La ciencia nos lo dice dietas altas en proteínas Pueden ser útiles para mantener la pérdida de peso. Las posibles razones son: Son más abundantes. Cuando la ingesta de proteínas es alta, se liberan. hormonas de la saciedadcomo leptinay reduce la liberación de hormonas del hambre…
Leer más “Estudio de dietas ricas en proteínas. ¿Ángeles o demonios?” »
Actualizado domingo, 12 de mayo de 2024 – 02:29: Superando el miedo a lo que podría encontrar, busqué en Internet las últimas noticias que contenían la frase «bikini para cirugia». Y, para mi sorpresa, en la primavera de 2024, decenas de titulares siguen utilizando como reclamo la famosa “operación bikini”. Queda un largo camino por…
Leer más “Adiós «Operación Bikini». Cinco dietas que se deben evitar esta primavera (y siempre)” »
Maternidad Guía práctica para planificar el embarazo y (si es posible) que no te pille el toro Un estudio muestra que las mujeres gestantes que siguen la dieta mediterránea presentan una reducción de entre el 25 y el 28% en los niveles de ansiedad, al tiempo que tienen mejor bienestar y calidad del sueño. El…
Salud Esta es la cesta de la compra sana y asequible para evitar los efectos negativos de los alimentos procesados Nutrición El 86% de los alimentos anunciados como dieta mediterránea no lo son Salud Esta es la dieta ideal para tu salud y la del planeta Consultorio ‘Dieta del vikingo’, ¿el nuevo rival para la…
Leer más “Las dietas que la ciencia avala: la mediterránea sí, la paleolítica no” »
consultorio Por qué la berberina, el ‘uzbeco natural’, es la nueva tendencia peligrosa para perder peso en ‘TikTok’ salud femenina Adiós a los sofocos de la menopausia, un paso más cerca dudas ¿Qué dijo realmente la Organización Mundial de la Salud sobre la sacarina? saber más ¿Es bueno para la salud beber una copa de…
Los alimentos, muchos de los cuales se basan diariamente en el arroz, y el agua potable son las principales vías de exposición humana al arsénico. La Comisión Europea ha adoptado nuevas normas para limitar la presencia de este elemento químico en los alimentos como medida luchando contra el cancer. Puede causar arsénico inorgánico. Cáncer de…
Leer más “Nuevas normas para reducir la presencia de arsénico en los alimentos” »
consultorio Oídos tapados: estas son las causas y esto es lo que debe hacer (y lo que no debe hacer) oftalmología ¿Por qué rasgar nuestros ojos en el invierno? Cuando uno va a la estantería del supermercado a comprar dulces navideños, además de Turrones de todo tipo de sabores y fusiones imposibles Las cuales conviven…
Leer más “Ni «light», ni «sin azúcar», ni 0%: esa es la gran estafa de los turrones dietéticos” »
consultorio Grasa parda: la «grasa buena» que puede ayudarnos a adelgazar Patógenos Secretos del germen oral: las bacterias malas y buenas que merodean en tu boca dudas Esto es lo que la fiebre le hace a tu cuerpo Pediatría Bronquiolitis, así tratamos la epidemia viral de los más pequeños Si no hay yerno en las…
Leer más “Saxenda y Ozempic: Medicamentos para adelgazar, ciencia sin milagros” »
