Actualizado Lunes, 8 de abril de 2024 – 12:30 pm El estado de salud mental de la población española es malo. hasta El 17% de la población dice tener depresión.Una de las tasas más altas de Europa, y otro 16% de ansiedad, fobia o trastorno de estrés postraumático. a El 16% de los españoles admite…
Leer más “Tres de cada diez españoles reconocen que tienen problemas de salud mental” »
Anna Fregonara (Corriere della Sera) Actualizado Lunes, 8 de abril de 2024 – 09:14 Diversos estudios han demostrado que el estrés es un gran enemigo del bienestar psicofísico y más concretamente de una alimentación sana y una nutrición equilibrada. Según el Instituto Superior de Salud de Italia, citando una investigación publicada en The Revista médica…
Leer más “Así afecta el estrés a nuestra dieta: aumenta nuestra ingesta de azúcar y grasas” »
Actualizado domingo, 31 de marzo de 2024 – 00:36 Orgullosamente usado por algunos y escondido por otros, Las canas son tan antiguas como la existencia humana. y una marca de paso del tiempo. Y aunque hoy en día existe una gran afluencia de mujeres que deciden dejar de teñirse el cabello y lucirlo tal cual…
Leer más “Todo sobre las canas. Estos dos factores te ayudarán a retrasar su aparición.” »
Actualizado Jueves, 14 de marzo de 2024 – 19:21 Cuando sentimos peligro o nos encontramos en una situación de riesgo, el sistema nervioso activa el miedo, una un mecanismo de defensa esencial lo que nos avisa de que podemos estar en peligro y nos pone en alerta. Pero a veces el miedo surge sin ninguna…
Leer más “Descubren cómo el estrés se convierte en miedo en el cerebro y cómo bloquearlo” »
alimentar El peligro de los alimentos ultraprocesados, dos nuevos estudios confirman su relación con el desarrollo de tumores y enfermedades cardiovasculares alimentar Dulces, bollería, postres helados, ultraprocesados que abren la puerta a una alimentación poco saludable en la adolescencia Puede parecer acompañar tu café de media mañana con un donut, atacar la bolsa de patatas…
