El sedentarismo te está matando. el corazón paga el precio de la inactividad física en forma de infarto o derrame cerebral después de 12 años (a veces mucho antes)

Los investigadores, sin embargo, envían un mensaje optimista. Existe una amplia ventana de oportunidades para revertir el daño y reanudar la actividad física puede marcar la diferencia. Sigue leyendo