Fortalecer los músculos y eliminar la grasa visceral mantiene joven el cerebro
La inteligencia artificial y la resonancia magnética muestran que una mayor masa muscular y menos grasa visceral se asocian con una menor «edad cerebral» Leer
Categoría: Hábitos saludables
Dosis de ejercicio para el Alzheimer: 5000 a 7500 pasos por día para un mayor efecto protector
Un estudio en Nature Medicine muestra que caminar tanto se asocia con menores depósitos de proteína tau y un deterioro cognitivo más lento en las personas mayores. Sigue leyendo
El ojo con hemorroides. Si tiene este hábito al hacer maní, multiplica el riesgo de Almora
«Si va al baño, es mejor que salga del teléfono inteligente», aconseja el análisis de crecimiento personalizado y de hemorroides del experto.
Nuestros pensamientos moldean nuestras mentes. Entonces los jóvenes viven la obsesión con el cuerpo y las redes sociales
Las redes sociales han establecido una nueva historia. La idea de que Jóvenes éxito Los hombres inevitablemente pasan por la fuerza física, ofreciendo el ideal de la virginidad predeterminada. Pero De hecho, es importante en la vida.Un número «I Mi sirviente de imagen Y sobre los físicos absurdos que veo en las redes, «Matria Kadinu,…
La esperanza de vida «Pisa Brake» debido a los hábitos de vida desde 2011
El análisis de la investigación sobre la salud pública de Lancet enfatiza el estancamiento del progreso en la reducción de la mortalidad debido a las principales causas de enfermedades cardiovasculares y lectura de cáncer.
Los refrescos azucarados estuvieron detrás de 2 millones de casos de diabetes y un millón de diagnósticos de enfermedades cardíacas en 2020.
Un estudio vincula el 9,8% de los trastornos metabólicos globales y el 3,1% de los problemas cardíacos con la ingesta de bebidas azucaradas
Levántate de tu silla de vez en cuando. Estar sentado más de 10 horas aumenta el riesgo de muerte
Según un nuevo estudio, el riesgo de insuficiencia cardíaca y muerte cardiovascular también se presenta en personas que intentan compensar y hacer ejercicio con regularidad;
El regreso a clases ya está aquí. Consejos para volver a la rutina de forma saludable
Actualizado domingo, 25 de agosto de 2024 – 02:25 am Nos acercamos a la última semana de agosto e inevitablemente muchos papás y mamás ya han visto septiembre. regreso a la escuela. pero romper el ritmo del veranocambiar los snacks de la piscina por los snacks del recreo y volver a un horario cerrado de…
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