Cuando un ser querido intenta quitarle la vida, el mundo entero de su familia se derrumba. La enorme confusión sobre lo sucedido, el miedo terrible a la recaída y la incertidumbre se sientan en los hogares sin saber cómo afrontarlo. Los familiares a menudo se enfrentan a un proceso de recuperación que puede ser inestable sin apoyo profesional a lo largo del tiempo que los ayude. atención segura y reconstrucción después de una experiencia que les afecta profundamente.
En estas líneas hacemos varios recursos específicos con el acompañamiento que existe en España para aprender a contener el dolor y la desesperación profundos y a comprender las conductas suicidas y los escasos espacios que atienden el sufrimiento de los familiares.
RECURSOS A NIVEL NACIONAL
- 024. Atención a conductas suicidas (Ministerio de Salud)
Eso es todo Línea telefónica nacional, gratuita, confidencial y activa las 24 horas del día. que ofrece apoyo emocional, orientación y apoyo tanto a personas con ideación suicida como a familiares o seres queridos que estén preocupados por alguien en riesgo. En caso de suicidio en curso o alto riesgo, llame al 112. Al llamar: y:entidades y asociaciones más cercanas al lugar de residencia Se recomienda a quienes trabajan en el campo de la prevención del suicidio que acudan lo másservicios de saludcomo atención primaria, e informado tteléfonos especializados si se identifica alguna problemática social, como 016 (violencia de género), 017 (ciberseguridad), 021 (racismo y xenofobia) o 028 (enfoque LGTBI).
- Teléfono de esperanza:. Atención en crisis. 717 003 717
Durante más de 50 años, Hope Phone ha dado la bienvenida a familiares que sufren y llaman por temor a que un ser querido tenga tendencias suicidas. También atienden vía chat. Aurelia González, jefa del departamento de prevención del suicidio, explica que durante las conversaciones estuvieron: ayuda a contener la crisis para que se sientan acompañados por ellos en un momento tan difícil, de angustia e incertidumbre; se ofrecen información clara entender qué es la conducta suicida y por lo que puede estar pasando ese ser querido, y saber qué pSeñales de advertencia clave y qué medidas puede tomar para ayudar. Reciben apoyo emocional, son escuchados sin ser juzgados ni cuestionados y pueden expresar libremente su dolor, miedo, tristeza, enojo o confusión. Son conscientes de los recursos de salud mental cercanos que existen y tratan de aliviar la culpa o la frustración que sienten muchos familiares cuando creen que hicieron algo mal o podrían haber evitado la situación.Phone of Hope es más que un refugio telefónico. También ofrece talleres de salud emocional para personas y familias en crisis, programas de soledad no deseados y: grupos de apoyo mutuo y atención presencial grupal y/o individualizada.
- Asociación de profesionales de la prevención del suicidio Papageno inaugurado el pasado noviembre escuela familiar brindar información a las familias para que puedan comprender mejor el comportamiento suicida, identificar posibles señales de riesgo, saber cómo hablar con un ser querido que ha expresado su deseo de morir y qué pasos tomar para proteger mejor su vida, como desarrollar un plan de seguridad. Es un espacio donde también se atiende y apoya el dolor de los familiares. Las sesiones se realizan online y de forma gratuita. Teléfono de contacto: 633169129
- Asociación para la Investigación, Prevención e Intervención para Familiares y Amigos del Suicidio y el Suicidio en duelo (RedAIPIS-FAeDS)compuesto por psicólogos profesionales expertos en conducta suicida y parejas sobrevivientes (personas que han perdido a un ser querido por suicidio) que ofrecen orientación a familiares o amigos cercanos que viven con una persona con conducta suicida info@redaipis.org
- La Universitat de València colabora en un estudio en el que participan familiares de personas con conducta suicida, donde se les ofrece información sobre la conducta suicida a lo largo de tres meses y 12 sesiones grupales gratuitas, así como instrucciones sobre habilidades de gestión emocional para gestionar y apoyar a la persona en riesgo. el programa Lazos familiaresque recibió fondos públicos de la Consejería de Sanidad y de la Generalitat Valenciana, Se ha demostrado que es eficaz para reducir el estrés, la depresión y la ansiedad, aumentar el afrontamiento de situaciones estresantes, validar las emociones de una persona en riesgo y mejorar el ambiente familiar, afirma la investigadora Veronica Gillen.
Estos grupos, liderados por un especialista clínico, cuentan con la presencia de un familiar que participa activamente en la capacitación y sirve de enlace para crear una red de apoyo que les ayuda a apoyarse mutuamente una vez finalizado el estudio. «Cuando hay problemas muy graves se suele poner el foco en la urgencia de la gravedad, que es cuidar al paciente, y también no descuidar lo importante, que es la familia, para afrontar la urgencia», subraya Guillén. En un futuro próximo, se impartirá formación a asociaciones de prevención del suicidio para ayudar a las familias a gestionar la conducta suicida.
RECURSOS INDIVIDUALES ESPECIALES DE FAMILIARES.
- Andalucía tiene en málaga Puntuación de CicerónProyecto colaborativo del Departamento de Gestión Clínica de Salud Mental del Hospital Universitario Virgen de la Victoria (HUVV) y del Hospital Universitario Costa del Sol (HUCS). Es el único que existe en las CCAA hasta el momento. Su impulsor, el psicólogo clínico Miguel Guerrero, actual coordinador del Programa Regional de Prevención del Suicidio, trabaja para ampliar esta red de detección, intervención y seguimiento. Después de ser remitidos desde los departamentos de emergencia o de salud mental del hospital, se trata a los adultos que han intentado suicidarse, han contemplado el suicidio y a los familiares en duelo. La intervención se desarrolla a lo largo de un año y está dirigida a los usuarios y sus familias.
- Cataluña Tiene una línea telefónica regional integrada En el Programa de Prevención del Suicidio de Cataluña (PLAPRESC): él 061 Salud RespondeUn equipo de profesionales de la salud mental -enfermería, psicología y psiquiatría- ofrece atención las 24 horas del día, los 365 días del año a personas con conductas o pensamientos suicidas, así como a familiares o seres queridos. No es gratis.
- Él Ayuntamiento de Barcelona se centra específicamente en el comportamiento suicida 900 925 555 . eso es un siAtención telefónica gratuita y 24 horas. coordinado por especialistas con el apoyo de psicólogos que responde a llamadas sobre ideas o comportamientos suicidas y tiene un Punto de enfoque cara a cara y escucha activa. para familiares o amigos que conviven con personas con riesgo de intento o idea de suicidio coordinado por la Asociación Catalana para la Prevención de los Suicidios (ACPS).
- Cataluña cuenta desde 2013 con una Unidad de Conductas Suicidas en el área de salud mental del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona, que atiende casos de conductas suicidas en adolescentes. Es un centro de conciertos relacionado con la salud pública.
«Tú no eres ni puedes ser» su salvador. Sólo puedes apoyarlo, estar a su lado».
- Familiares de una persona en riesgo. Navarra se puede encontrar a través de Programa de Bienestar Emocional herramientas para gestionar emociones que pueden conducir a prácticas más graves como el suicidio, también tienen acceso a recursos y materiales en el Portal de Ayuda para identificar conductas o pensamientos suicidas. Hay un problema en el portal que es «Plan de seguridad». es una guía personal que identifica personas, lugares, ideas o acciones que contribuyen a afrontar la ideación y la crisis suicidas. Este plan personalizado se crea mediante un cuestionario.
- En 2014, el Gobierno de Navarra creó la Comisión Interinstitucional de Coordinación para la Prevención y Atención de las Conductas Suicidas en Navarra (Napresui), integrada por agentes sociales e institucionales, con el objetivo de prevenir y mejorar la coordinación de las respuestas a las conductas suicidas y el apoyo sociosanitario a las familias. Este año se actualizará el protocolo de seguimiento y la estrategia de suicidio de Navarra para reforzar el apoyo a los supervivientes, familiares que han perdido a un ser querido por suicidio, grupos de apoyo y programas de apoyo. El gobierno regional coopera estrechamente con la Asociación Besarkada Abrazo, que lleva a cabo frecuentes actividades de sensibilización.
- Tras la reciente implantación del “Código de Riesgo de Suicidio” en Murcia, se crea la web para dar una respuesta coordinada y rápida a las personas en riesgo desde los centros de salud mental y servicios de urgencias. Prevención del suicidio acogido en Murciasalud informar a los pacientes y sus familias sobre los recursos de emergencia disponibles para conductas suicidas. Esta CCAA también ofrece programas de atención psicológica grupal, Cuidando al Cuidador.
- Galicia La primera unidad especializada de la región se puso en marcha en Orens en 2009. Luego, en 2019, este modelo de trabajo se extendió al resto de los estados hasta cubrir siete sectores de salud. En el caso de Vigo, tienen acceso a él las personas mayores de 16 años que sean derivadas por un especialista del Servicio de Urgencias o unidades sanitarias del metal hospitalario. La intervención tiene una duración media de seis meses.
- Islas Baleares tiene Equipos multidisciplinarios de APS – Atención y prevención del suicidio, que ofrece tratamiento intensivo y especializado a personas con alto riesgo o que han intentado suicidarse previamente. Consta de 3 a 6 meses de tratamiento ambulatorio en el que se ofrecen intervenciones terapéuticas individuales, grupales y familiares.
- El Gobierno de La Rioja ha impulsado, con fondos autonómicos y el Programa de Acción Estatal, la creación del Centro ConectaSuic hasta 2026, un dispositivo especial que atenderá las necesidades psicológicas y sociales de personas en situación de vulnerabilidad por conductas suicidas, así como de sus familias, y reforzará la red de apoyo comunitario. Entre los recursos previstos también está la formación de grupos de apoyo mutuo de familiares de personas en situación de riesgo, que hoy prácticamente no existe en España.
- Junta de Salud de Osakidetsu (Servicio Vasco de Salud) pone a disposición el número gratuito 900 20 30 50 Atención no presencial brindada por profesionales de enfermería las 24 horas del día, los 365 días del año. Un especialista puede evaluar el riesgo, iniciar el apoyo y contactar con el Servicio de Salud Mental si corresponde.
La web de Osakidetza, que recoge información sobre dónde pedir ayuda y qué pasos dar si alguien cercano está pensando en quitarse la vida. «Los cuatro pasos para ayudar. Habla con ella, ayúdala a conectarse, ayúdala a mantenerse segura. Quédate atrás».
El Gobierno Vasco ofrece un curso online para identificar personas en riesgo de suicidio y prestarles primeros auxilios psicológicos.
Si conoces algún recurso público específico para la atención a familiares de personas en riesgo que no esté incluido en este listado, puedes enviarnos un correo electrónico a: yaiza.perera@aguasaludable.es.
