Además de la altura y el peso, los expertos advierten que el índice de masa corporal (IMC) ya no es suficiente para diagnosticar la obesidad. Este cálculo matemático del siglo XIX no tiene en cuenta la distribución de la grasa corporal, que es realmente responsable de las enfermedades metabólicas. Sigue leyendo
Un estudio muestra un vínculo entre el ejercicio y un menor riesgo de muerte en personas con síndrome cardionefrometabólico (CKM). Leer:
Fuera del efecto rebote. aquellos que suspenden el GLP-1 recuperan su salud anterior después de sólo un año y medio. «Esto demuestra que la obesidad requiere un abordaje crónico», afirma Diego Bellido. Sigue leyendo
Después de años de calcular números, un metaanálisis reciente sugiere un objetivo diario de 7.000 pasos, que es más razonable que los populares 10.000 pasos que se buscan en prácticamente cualquier aplicación que tenga una aspiración de podómetro. Por supuesto, los beneficios comienzan con objetivos aún menos ambiciosos. Sigue leyendo
Con ejercicios básicos de RCP y el uso oportuno de un desfibrilador, la supervivencia durante un paro cardíaco puede aumentar hasta un 70% Leer
La lesión se produce a una edad media de 64 años en quienes beben tres copas al día, frente a los 75 años en los no bebedores. El alcohol relaja los vasos del cerebro y multiplica el daño Leer
La falta de síntomas y el desconocimiento de los riesgos llevan a muchas personas a rechazar la medicación. Los expertos advierten del riesgo de sufrir acontecimientos como un infarto o un ictus. Sigue leyendo
Un estudio de datos de más de 130.000 personas destaca la necesidad de controlar la ingesta de suplementos de venta libre Leer
Los cardiólogos alertan de que la falta de control del colesterol, combinada con otros factores de riesgo, mantiene las enfermedades cardiovasculares entre las principales causas de muerte en España. El principal obstáculo es la falta de adherencia a los tratamientos. Sigue leyendo
Necesitan 530 minutos, sólo 250 para beneficiarse de los efectos protectores del corazón de la actividad física, informa la revista Nature. Sigue leyendo