De una semana a otra, los casos de gripe han crecido un 36% y las hospitalizaciones por este virus un 75%. Los grupos de edad más afectados son los menores de un año en el primer caso y mayores de 80, en el segundo. Así se desprende del último boletín del el Sistema de Vigilancia de Infección Respiratoria Aguda (SiVIRA), que realiza el Instituto de Salud Carlos III (ISCIII).
En general, los virus respiratorios han aumentado su impacto en la población española. Esta semana ya superan los 900 casos por cada 100.000 habitantes. Mientras la gripe aún crece, y no se vislumbra el final de la ola, el covid se mantiene.
La buena noticia llega de la mano del virus respiratorio sincitial (VRS) en el que ya se aprecia el impacto de la inmunización en los menores de seis meses. Dato que queda reflejado en que no ha crecido el número de hospitalizaciones en los más pequeños.
Doctor, ¿qué tengo?
Ante unos servicios sanitarios colapsados, uno puede acudir a una farmacia, donde un profesional sanitario le recomendará un test con el que salir de dudas. Ya aprendimos todos con el Covid como hacernos un test de antígenos en casa. Hoy en día, por un precio muy asequibles se puede adquirir uno que con una sola muestra nos diga si es gripe A, B o Covid.
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¿Cuándo usar mascarilla?
La mascarilla ha de usarse siempre que haya tos y síntomas respiratorios. Hay que evitar el contagio a los demás. Mientras se duda, de camino a la farmacia o en el centro sanitario hay que echar mano de las que quedaron en los cajones (que habrá más de una y no caducan) y sino adquirir nuevas.
A la población vulnerable, aunque no tenga síntomas, se le recomienda su uso para evitar ser contagiado. Niños pequeños, personas con patologías de riesgo y aquellos que tengan una edad avanzada y comorbilidades.
¿Qué hago para evitar el contagio?
Siguen siendo fundamentales el lavado de manos y la ventilación. Algo tan simple, y con lo que nos obsesionamos con el Covid, es fundamental para cualquier virus respiratorio.
Pese a las bajas temperaturas basta con la ventilación de unos minutos a la hora o de un tiempo más amplio en la casa, sobre todo en las estancias en las que se pasa más tiempo, como habitaciones, sobre todo a primera hora de la mañana.
Recuperar la higiene de manos es clave para evitar el transporte de virus de unos lugares a otros. Así como el uso de geles con alcohol de forma regular, sobre todo después de tener contacto con secreciones respiratorias.
También, como apuntan desde Sanidad, se recuerda el empleo de pañuelos desechables para contener las gotitas respiratorias o las secreciones; después de usar los pañuelos, echarlos a la bolsa de basura más cercana.
Vacunarse, ¿estoy a tiempo de protegerme contra la gripe y el covid?
Sí. Aunque las campañas de vacunación, que están reactivando las consejerías de salud de las comunidades autónomas, está dirigidas a población de riesgo y los colectivos etarios de menores de 6 años y mayores de 60, también dan cabida a los demás. «La vacuna protege. Tarda dos semanas en desarrollarse la inmunidad que confiere, por eso es importante que se haga ya», destaca Francisco Sanz Herrero, secretario del Área de tuberculosis e infecciones respiratorias de Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ).
Cabe destacar que la cepa de gripe que más circula en esta epidemia coincide con las que se incluyen en la vacuna. El 98,5% de los virus gripales identificados son de tipo A (28% de AH3N2 y 72% de A(H1)pdm09 entre los subtipados) con un 30,7% de virus A no subtipado, según el ISCIII.
¿Cuáles son los síntomas de la gripe?
Los síntomas de la gripe son intensos y dejan el organismo exhausto. En primer lugar, la fiebre es elevada; suele oscilar entre los 38 y 40 grados, o incluso más en personas de temperatura alta.
El dolor muscular y con el dolor de cabeza son intensos y están presentes más de uno o dos días. La mucosidad y la congestión nasal, es decir, la afectación de las vías respiratorias altas es puntual y leve. Aquí suele darse más cuadros de disnea, es decir, dificultades para respirar.
Si los síntomas no desaparecen después de tres días o se vuelven más intensos hay que acudir al médico.
¿Cuáles son los síntomas de las nuevas cepas de Covid?
Cabe recordar que el test es lo que marcar de forma clara la diferencia entre gripe y la infección por SARS-CoV-2. Aunque hay detalles que delatan al coronavirus como la pérdida de olfato o gusto.
¿Cuáles son los síntomas de un catarro o resfriado?
Un resfriado es compatible con la vida ordinaria (trabajar, ir a hacer la compra…). La fiebre suele ser baja, o más bien es febrícula. Con un catarro no se dan ni el dolor muscular ni cefaleas. De haberlos, son de carácter leve y puntual.
La señal inequívoca de un resfriado es la congestión nasal. También se da más el dolor de garganta y la tos.
¿Cuáles son los síntomas del VRS o virus respiratorio sincitial?
En los más pequeños, la identificación del VRS es clara cuando se da una insuficiencia respiratoria. Se desarrolla entonces un cuadro de bronquiolitis, una infección de las vías aéreas más finas de los pulmones (bronquiolos).
Suele comenzar con síntomas similares a los de un resfriado común, pero que se prolongan en el tiempo y evoluciona con tos persistente, congestión nasal, sibilancia, fiebre o problemas para respirar. Observar la forma de respirar de un bebé o niño respirar resulta de ayuda: suele hacerlo con la parte baja del diafragma, con el estómago, y hay tirones entre las costillas o en la parte inferior del cuello.
