Si ha comenzado a leer este informe en un autobús o tren mientras escucha música a través de sus auriculares. No confíe en su percepción, mírala, incluso si crees que no eres tan alto y que no eres de aquellos que toman a tus compañeros de viaje, incluso a los cascos, incluso a los cascos. Es más del 60% de la capacidad del dispositivo. Si es así, debe saber que pone en riesgo sus oídos y que esta práctica ordinaria puede causarle Pérdida irreversible en su audiciónUn número
Todos los expertos de otorrinolaringología lo advierten. El impacto continuo en los sonidos fuertes deja la secuencia.
La palabra ya está preocupada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que evalúa eso en el mundo, «más de 1,000 millones de personas de 12 a 35 años están en peligro». Perder la audiencia Música fuerte y otros sonidos recreativos debido a la exposición extendida y excesiva.
«Se muestra que escuchar un volumen puede causar lesiones de voz afiladas y crónicas y afectar el poder auditivo», dijo, en la misma línea. Margarita BartolomeJefe del Departamento Otorrinolaringológico del Hospital de Niños de la Universidad Nios Jesús de Madrid.
«Con 15 minutos de música en 100 dB, estás bajo el mismo nivel de sonido que un trabajador industrial»
El especialista explica que aunque hay fluctuaciones individuales, en general, se considera que sonidos Superan los 80 decibelias (db) Son demasiado grandes para los oídos, porque pueden dañar las células CILI responsables de transmitir la señal auditiva al cerebro. Sin embargo, la realidad es que muchos usuarios exceden el umbral no solo en el tiempo, sino a menudo y se extienden, lo que aumenta significativamente el riesgo de pérdida irreversible de audición.
Quien aprecia que más del 50% de las edades de 12 a 35 años escuchen sus dispositivos de audio con un volumen que pone en peligro su audición. Según el informe de la Agencia 2022, el volumen del dispositivo en el usuario medio rangos entre 75dB y 105dBque «es motivo de preocupación». Aún más, si uno tiene en cuenta que «15 minutos de música en 100 dB», puede identificar «al mismo nivel de sonido, el empleado de la industria apoya sus ocho».
En general, no somos conscientes de cómo controlar la fuerza de la voz a nuestros oídos, aceptan señalar a los especialistas.
«En consultas, vemos que la edad por la cual descubrimos pérdidas de auditoría importantes está avanzada»
«Hay un impacto profesional del ruido, pero en el entretenimiento y la conciencia personal. Luis LassalettaJefe del Departamento de Otología del Servicio de Otorrinolaringología del Hospital Universitario de Madrid.
Señala que una de las razones de la falta de percepción del riesgo es que, en general, las consecuencias de este excedente no se evalúan de inmediato, sino que generalmente la cara a largo plazo. Sin embargo, estos continúan ya se han considerado consultas.
«Sí, notamos que las audiencias importantes que hemos visto anteriormente unos 60 años, unos 50 años o incluso por delante», dijo la Corsalette, que la caída de escuchar muchos problemas, como la genética, la edad o ciertas enfermedades. «También factores cambiantes como Efecto fuerte y continuo del ruidoPero no piensas en las consecuencias que lo tendrán en el futuro «, dijo.
También María Cruz Iglesias:En Madrid, el jefe del Servicio de Otolaringología del Hospital de la Universidad Clínica de San Carlos confirma que «los casos de sordos neuropsicomatófos, que solo eran típicos de edad, fueron causados en los sujetos en su entorno laboral. Ahora vemos más casos entre los jóvenes «, dijo el especialista que evalúa que los dispositivos electrónicos siempre tienen sistemas de advertencia que muestran que se mencionan los volúmenes y la exposición excesivos.
Regla 60-60
«Solo en una percepción personal, es difícil ser consciente de si el volumen es demasiado alto», dijo que fueron consultados. Por ejemplo, si va al metro, con el ruido de fondo, si no tiene auriculares que resalten el sonido del exterior, es fácil para usted tener la intensidad de que la intensidad es muy. Si está en duda, si el dispositivo no le advierte, no sabe cómo medir los decibelios, los expertos recomiendan usar la regla 60-60, dice Lassaletta. No más del 60% de la capacidad del aparato del 60% o más de 60 minutos seguidosUn número
Hace unas semanas, junto con la Unión Internacional de Telecomunicaciones (ITI), tienen una serie de recomendaciones destinadas a los videojuegos, que requieren tecnologías que permiten a los auriculares un determinado régimen de audio, que permite auriculares. En 2022, ya había lanzado directrices, que llevan a cabo propuestas en entretenimiento y medidas alentaron a los gobiernos a «desarrollar y aplicar legislación que contribuya a los riesgos de la pérdida auditiva».
«Así como controlamos el gasto del impacto en las pantallas, las revelaciones de los sonidos de alta intensidad» deben controlarse «
«Desafortunadamente, piensa poco en la importancia de nuestro oído», dijo Alejandro LowyUn especialista en la Universidad de Gregorio Marra, la Universidad de Gregorio, que enfatiza la necesidad de evitar daños desde una edad temprana. Mantenga la distancia desde la distancia desde las fuentes de distancia, por ejemplo, los altavoces. O tome un descanso cuando esté en un entorno de intensidad estricto.
Es necesario pensar en el oído, porque, Cuando ocurre el daño, es irreversibleÉl advierte.
Cuando explica, es que los sonidos fuertes crean una onda mecánica de sonido intensa que está en el oído interno, produce un Presión excesivaque termina las células debilitadas que envían señales eléctricas al cerebro. «Cuando esas células no pueden morir. Y esa pérdida se convertirá al hecho de que va a detener la audiencia o escuchar ciertas frecuencias. Cuanto mayor sea el impacto de cierto sonido, mayor es el efecto, lo explica. Al principio, tal vez uno no sea consciente del problema. Puede comenzar a notar la bocina, latido o golpeado en el oído que no proviene de ninguna fuente externa o no para comprender a los amigos cuando está en un entorno ruidoso. Pero las consecuencias del abuso, en la mayoría de los casos, terminarán una licencia. «Necesitamos crear conciencia entre las personas y las familias», dice Bartolomen. «Es importante que tengan en cuenta y que sepan que muchos jóvenes de hoy pueden poner en peligro el resto de sus vidas para escuchar música o criar videos. Que perderán la audiencia, y en unos años no podrán ser pilotos o bomberos, porque no escuchan bien «, concluyó.
Si todavía es un tren o autobús, plantee su opinión por un momento y mire cuántos de sus compañeros de viaje van con los auriculares.
