La cafeína es la sustancia estimulante y psicoactiva más popular del mundo, y el café es la forma más común de consumirlo. Las últimas investigaciones científicas concluyen que para la mayoría de los adultos el consumo hasta 400 mg de cafeína por día (o hasta 5 vasos de 30 mililitros por día) es seguro y no aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
