El pleno del Congreso debatió este martes y votará el jueves la propuesta no jurídica del Grupo Parlamentario Socialista. Reducir el nivel máximo de alcohol permitido para todos los conductores. vehículos, motorizados y no motorizados, 0,2 g/L en sangre y 0,1 mg/L en aire exhalado, casi la mitad de lo permitido ahora.
¿Cuáles son los efectos del alcohol?
El alcohol es una sustancia psicoactiva que actúa como depresor del sistema nervioso central. Su uso está asociado al desarrollo de diversas enfermedades. Pero además de los efectos crónicos, tomarlo puede provocar cambios inmediatos en diversas capacidades y comportamientos.
«El alcohol provoca diversos cambios, principalmente en la percepción y la concentración», explica. Guadalupe BlayJefe del Grupo de Trabajo de Endocrinología y Nutrición de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG). Tras consumir bebidas alcohólicas no sólo disminuye el tiempo de reacción y los reflejos, sino que también se afecta la agudeza visual, se calculan peor las distancias, hay mayor sensibilidad al deslumbramiento y se perciben peor las señales de tráfico, ya que puede provocar visión de túnel, dice. el doctor. «También afecta a la coordinación y a la toma de decisiones», añade. Por otro lado, el alcohol también crea una falsa sensación de seguridad, lo que puede llevar a una conducción menos cuidadosa.
¿De qué depende el nivel de alcohol en sangre?
El nivel de alcohol en sangre mide la cantidad de alcohol en la sangre. Depende de varios factores, como la cantidad de alcohol consumido, la concentración de la bebida, el peso y el sexo de la persona o el tipo de bebida consumida. También pueden influir factores como el cansancio, la ansiedad, el estrés o tomarlo en ayunas. «La edad también influye», explica Blay. «Son menores de 18 y mayores de 65 más sensible a los efectos del alcohol«.
La tasa de consumo de alcohol también es importante. «La misma cantidad de alcohol no produce el mismo nivel de alcohol en sangre si se consume gradualmente a lo largo de un día que si se consume rápidamente durante una o dos horas. Mucho mayor cuando se bebe de forma rápida y concentrada. tiempo», explica Laura Orio, directora del Grupo de Investigación en Psiconeuroinmunología de los Trastornos por Consumo de Drogas de la Universidad Complutense de Madrid.
¿Cuál es la conexión entre el alcohol y los accidentes?
Según datos de la DGT, el alcohol es uno de los factores de riesgo de accidentes de tráfico. De hecho, está presente entre el 30% y el 50% de los accidentes mortales. A medida que aumenta la cantidad de alcohol en el cuerpo, aumenta el riesgo de accidentes. Según la DGT, el nivel de alcohol en sangre es de 0,5 gramos de etanol por litro de sangre. el riesgo de colisión se duplica. Con 0,8 g/L, el riesgo es cinco veces mayor.
Son notables los cambios que se producen con niveles de alcohol en sangre de 0,3/0,8 g/l, explica Laura Orio. «Hay excitación emocional, euforia, pero también debilidad y agudeza visual reducida». Con estos niveles de alcohol en sangre, hay un “tiempo de reacción general más lento, reflejos alterados y deterioro del juicio, lo cual es esencial para conducir. También puede haber cambios motores, así como impulsividad y sobrevaloración de las cosas. Orio explica.
Con un mayor nivel de alcohol en sangre ya estamos hablando de una intoxicación importante, los reflejos serán muy lentos, puede haber importantes problemas de coordinación y control para mantener la atención. También se produce una disminución de la vigilancia y una disminución muy importante de la percepción del riesgo. «, añade.
¿Qué es 0,2?
Aunque, como decíamos, el nivel de alcohol en sangre depende de varios factores, las estimaciones de la DGT señalan que para un hombre que pesa entre 70 y 90 kg, un tercio de 330 ml y 5º de cerveza supone entre 0,21 y 0,28 dentro de unos límites. gramos de alcohol por litro de sangre. Una copa de vino de 100ml y 12º supondría entre 0,16 y 0,20, mientras que una copa de licor de 45ml a 23º supondría entre 0,13 y 0,17. Para una mujer que pesa entre 50 y 70 kg, un tercio de cerveza equivale a entre 0,34 y 0,48. El vino da 0,25 a 0,35 y el licor 0,21 a 0,30.
Tanto la RDA como los expertos consultados están de acuerdoLa única lectura verdaderamente segura es 0,0 g/L. «No es seguro consumir alcohol».explica Albert Espelt, coordinador del Grupo de Trabajo sobre Alcohol de la Sociedad Española de Epidemiología, quien destaca que no se debe beber ni una gota de alcohol mientras se conduce.
En su opinión, lo más importante de decisiones como bajar el nivel legal de alcohol en sangre es el efecto que tiene esta medida» normalización del consumo de alcohol«.
“Se ha demostrado que la disminución de las tasas implica reducciones generales en el consumo de alcohol. Esto significa que tendremos menos adolescentes expuestos a padres que beben cerveza regularmente porque no podrán volver a hacerlo si tienen que hacerlo más adelante. Esta contribución a la desnormalización del consumo de alcohol es muy positiva en una sociedad que sigue considerando normal la presencia de alcohol en todas partes», afirma.
¿Cuándo empieza la gente a notar los efectos del alcohol?
Puede empezar a detectarse en la sangre casi de inmediato, a los 5 minutos de tomarlo. La tasa máxima de detección es de 30 a 90 minutos. Según la DGT, una persona con una tasa de alcohol en sangre de 1g/L puede tardar entre seis y 10 horas para que su nivel de alcohol en sangre baje del límite máximo legal.
¿Existen métodos para reducir los niveles de alcohol en sangre?
hay muchos mitos sobre la posibilidad de reducir el nivel de alcohol en sangre. En realidad, ni hacer ejercicio, ni mascar chicle o caramelos, ni beber café y mascar chicle no funcionan. Fumar, beber mucha agua o tomar otras drogas tampoco son útiles.
