¿Por qué está caminando? "cura milagrosa" para la salud. todo lo que necesitas saber sobre los populares 10.000 pasos al día
documentos científicos sobre Beneficios cardiovasculares de caminar (y más allá) es extenso. Los estudios sobre el tema son tanto observacionales como experimentales. Los primeros (estudios observacionales) han documentado cuánto Cuanto mayor sea el número de pasos dados al día, menor será el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.. Estos últimos (estudios experimentales) han demostrado que aumentar…
