El 8% de los trabajadores de la salud ha contemplado el suicidio durante la epidemia: "Les cuesta pedir ayuda porque temen ser vulnerables"

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Hay personas que son capaces de ponerse de pie En el trabajo una noche después de intentar suicidarse. No poder no venir, esto suele ser el grado de responsabilidad y obligación, y al mismo tiempo, con un fuerte temor de que alguien sepa o diga o comente. Y lo peor es que pasa esto: siempre hay alguien que sabe, dice y comenta. Cuando piensas que todo lo anterior está sucediendo en un entorno de atención médica… Una de esas habitaciones tiene personas que usan uniformes médicos de diferentes colores. Trabajan las 24 horas del día por regla general y su trabajo es cuidar de los demás. Y a veces, por qué lo niegan, frente a la muerte, algo empeora por dentro.

Hay personas que nacen con la necesidad de ser allá precisamente, A medida que los límites entre la vida y la muerte se desdibujan, intentas ganar el juego en este último. “En una cultura profesional en la que, desde el principio, todo es competitivo y de gran esfuerzo, conviven la enfermedad, el dolor, la muerte, el estrés y la ansiedad”, apunta la psicóloga. Pedro Martín ParagónPh.D., que se especializa en la prevención del suicidio entre los trabajadores de la salud, dijo: «No deberíamos sorprendernos cuando se produce una ideación suicida».

a martauna enfermera que accedió a contar su historia “porque podía hablar de ello” —solo pide permanecer en el anonimato—, la vida se puso patas arriba en 2019 tras ciertos hechos personales, luego llegó la pandemia y de repente, comer comerY “Estoy cansado de todo”, “No puedo más”, “Qué día desapareceré”, “Para qué, si es inútil”, “Estoy cansado de la vida, ¿Qué día desapareceré? Haz algo estúpido». Pensamientos recurrentes sobre una idea. Dejar Mientras que la persona parece estar bien porque viene a trabajar todos los días. Es útil, pero mortal. Peor aún, cuando al día siguiente llega a su trabajo llena de pavor y un compañero de trabajo se le acerca para hablarle, leyendo Intento de Suicidio. «¿Te imaginas? Llego y te hablan de lo que probablemente no le has dicho a nadie a tu alrededor, y te das cuenta de que están hablando de ti…»

No fue perfecto en 2020 pero mucho menos después de la pandemia. En 2021, “Más del 50% de los profesionales sanitarios españoles ya han experimentado estrés y ansiedad, el 26% depresión severa o muy severa y el 34% estrés severo o muy severo”. Pero hay un número aún más aterrador: El 8% de nuestros trabajadores de la salud ha contemplado el suicidio durante la pandemia.. En una entrevista con este diario, Marta recordó a dos de sus compañeros, “Dos enfermeras se suicidaron en 2021”, y por si fuera poco, la peligrosidad en los aseos también es mayor que en la población general. dice Martin Paragon, psicólogo a cargo de Red Nacional de Psicólogos para la Prevención del Suicidio Psicologos Princesa 81.

Cuando comenzó la pandemia, este profesional se hizo cargo de la sala de atención primaria de psiquiatría en la que se encontraba Ministerio de Salud Yo empecé. En dos meses recibieron 16.000 llamadas. «Era el 20% de personas contagiadas de COVID-19. Del total de personas que buscaron ayuda, solo el 7% eran profesionales de la salud. Se sabe que a estas personas les cuesta especialmente hablar y hablar de lo que les está pasando». , mucho más si tienen pensamientos suicidas”.

Beatriz Alba Carmonaenfermera del SUMMA 112, experta en inteligencia emocional y miembro del Comité de Humanización de esta organización, se expresa en las mismas palabras: “Es bien sabido que nos cuesta pedir ayuda, que en realidad no la pedimos y que nos da vergüenza, por lo que no se entiende cómo no hay una ayuda proactiva, previa, previa”. ¿Cuál es la causa de la profunda incapacidad para pedir ayuda? Los expertos lo dicen ‘A los profesionales de la salud les cuesta mostrar su vulnerabilidad’.

«Creemos que se espera que seamos Superman Y supermujerNuestra enfermera dice en buena hora hoy, pero quería desaparecer en medio de la pandemia, recuerda con horror el día después de su desastre, y apenas entró a la sala común del trabajo, un compañero se le acercó para hablar con ella. al oído de su situación, poniendo en peligro potencialmente nuestra profesionalidad e incluso nuestra salud mental. Debemos recordar que el suicidio no siempre está asociado con un trastorno».

Carmona afirma que «el suicidio no puede ser considerado como algo orgánico porque sería una simplificación reduccionista y dañina del fenómeno». “Si hay una recompensa emocional, y mejora el ambiente, el salario, las condiciones, la satisfacción personal, el número de pacientes atendidos por día… una persona puede mejorar por yEl suicidio es multifactorial, y cuando lo piensas, es muy difícil pedir ayuda Porque tiende a relacionarse con el carácter y la debilidad o la fuerza de esa persona, como si la persona que se quería suicidar fuera un cobarde… y expresar eso en un ámbito sanitario es una falta de profesionalidad».

Tres años de infierno

“Nuestras higienistas han pasado por mucho, han aguantado lo que han podido y el estrés se ha vuelto crónico, también han tratado de arreglárselas solas, otras han desarrollado diversas adicciones, miren este dato: ha subido al 16% entre sanitarios en los últimos años”, revela Martín- Barragón.

Noviazgos, bajas por enfermedad, síndromes post-coronavirus como el miedo al contagio, sentirse más vulnerable que nunca, ver más muertes que nunca, estrés prolongado en el tiempo, un asunto que parece sencillo pero trata de ponerte en su lugar: 2020 comenzó con una «comunidad aplaudiendo a sus médicos, y hasta el día de hoy, prácticamente hemos ido por los golpes».dice Martín Paragón. Algo que la psicóloga también destacó desde el principio Antonio Cano Findelespecialista en ansiedad y estrés, cuando dice: «Piensa en un médico que tiene que llamar a 80 personas al día y traer a otras 80. Y cuando sale del centro de salud, a veces lo regañan. Es que no lo hacemos». siquiera tener una idea de con qué están viviendo».

La situación actual, difícil de comprender, apunta Martín Paragon, comenzó a gestarse en el “otoño de 2022, cuando hace tiempo que se escuchan reconocimientos pero se escucha la indignación” ante un sector que también ha enfrentado un paro, Primaria Atención, en los últimos tiempos. En comparación con este año, los profesionales han descubierto un gran aumento en quemadoes decir, desgaste, lo que se conoce como ser quemado. “Hay un aumento en el número de consultas a profesionales, especialmente a médicos de atención primaria, que reportan un 87% de desgaste emocional”, apunta este profesional, utilizando datos publicados recientemente en el Congreso de Salud Mental de colegio de medicos Madrid, dirigida por el Doctor Ángel Luis Rodríguez Domingo.

«Esto es como intimidación».

Beatriz Carmona compara la condición de un trabajador de la salud con ideación suicida con la de un niño que sufre. acoso. «Al final, los únicos que pueden detectar algo son los que viven contigo, y son los únicos que pueden detectar las señales reveladoras de que una persona está pensando en ello», explica. “La situación ideal sería, en el lugar de trabajo, tener, como empleado, la capacidad de identificar las señales también, para poder hacer sonar la alarma discretamente, aunque esa persona no haya buscado ayuda, y de alguna manera conseguir lo que hacemos. en los centros de salud, un psicólogo puede.” Acercarse y preguntar…”.

dice al respecto Rebeca Alkoser, psicóloga de urgencias y codirectora de la Red Nacional de Prevención del Suicidio de Princesa 81 Psicólogos, señala que “los profesionales médicos son un grupo reacio a buscar ayuda, temen perder su licencia para ejercer, estancando su desarrollo profesional, así como el estigma que pueden acompañar a sus pares”. Los servicios médicos son menores, lo que confirma la dificultad de este grupo para buscar ayuda. Es bien sabido que aquellos que se preocupan por los demás a menudo experimentan dificultades de este tipo».

Este profesional también subraya que será necesario profundizar en la realidad de los trabajadores sanitarios porque sus circunstancias diarias «hacen necesario estudiar el estrés en este colectivo». “Su papel es acercarse al paciente desde todos los aspectos: social, familiar y laboral, enfocando su actuación tanto en las necesidades del paciente, como de su familia, manteniendo un control sobre la respuesta emocional y una cierta distancia que le permita tomar decisiones. decisiones objetivas.

Todo esto, además de tener que lidiar con enfermedades a diario. Por ello, con ese interés por profundizar, la propia Alkoser describe los estreses a los que se puede enfrentar un trabajador sanitario: “la sobreestimulación y la aversión, ya que se enfrentan constantemente al sufrimiento y muerte del paciente, así como al dolor por la pérdida de un ser querido Por familiares y amigos cercanos un porcentaje muy alto de pacientes que deben ser atendidos y presionados para trabajar. El contacto constante con los pacientes que requiere cierto grado de implicación para establecer una relación de ayuda, y la frustración de no poder tratar, es un objetivo para el que están capacitados. Falta de entrenamiento en las habilidades de control de las propias emociones, además de las de los pacientes y sus familias. Burocracia e individualismo en las instituciones de salud. El número de horas trabajadas o el tipo de contrato experimentado por el profesional decisorio es un aumento de las agresiones a los profesionales de la salud en el ámbito laboral”.

Como solución, este experto sugiere “poner en marcha programas de formación y apoyo a otros equipos psicosociales, que les puedan dotar de las competencias suficientes para poder hacer frente a estas demandas”, lo que realmente es mucho y abrumador. Hasta 11 personas desaparecen cada día en España por suicidio.