La presión arterial alta plantea importantes riesgos para la salud de las mujeres. Así lo recuerda la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) en la ocasión día mundial de la hipertensión, Que se celebra el 17 de mayo. El problema está muy extendido: alrededor del 30% de la población adulta lo padece, con proporciones mucho mayores en los grupos de mayor edad.
Pero también está aumentando entre niños, adolescentes y adultos jóvenes (prevalencia en torno al 10%). La hipertensión arterial es la causa más importante de enfermedad cardiovascularcomo ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca y latidos cardíacos irregulares como la fibrilación auricular. También contribuye al desarrollo de insuficiencia renal crónica. En la mayoría de los casos, con tratamiento médico se controla la hipertensión arterial, pero cerca del 35% de los hipertensos presentan valores superiores a 140/90 mmHg.
Personajes peligrosos, prevención y tratamiento
peligro de Enfermedad cardiovascular Aumenta con un aumento de la presión arterial. Sin embargo, la intervención terapéutica, incluida la intervención farmacológica, solo se considera si se presentan valores iguales o superiores a 140 mmHg para la presión sistólica (máxima) y/o iguales o superiores a 90 mmHg para la presión diastólica (mínima). Se tienen en cuenta valores entre 140/90 y 160/100 hipertensión de primer grado; Los valores entre 160/100 y 180/110 se consideran puntuación 2; Los valores superiores a 110/180 se consideran de tercer grado.
Los principales factores de riesgo para desarrollar presión arterial alta son una dieta poco saludable, un alto consumo de sal y bebidas alcohólicas, así como la falta de ejercicio. Para prevenir este trastorno, se recomienda seguir un dieta saludable rica en frutas,verduras y cereales integrales, Reduzca la cantidad de sal y limite las bebidas alcohólicas, mantenga su peso corporal bajo control, haga ejercicio regularmente y no fume. Se pueden usar cuatro clases diferentes de medicamentos, a menudo en combinación, para tratar la presión arterial alta: inhibidores de la ECA, antagonistas de los receptores de la angiotensina II, antagonistas del calcio y diuréticos.
más peligroso entre las mujeres
el Hipertensión Es especialmente peligroso para el sexo femenino. “La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte entre las mujeres”, dice Angela Maas, MD, vocera de la Sociedad Europea de Cardiología y directora honoraria del Programa de Salud del Corazón de la Mujer en el Centro Médico de la Universidad de Radboud en Nijmeg, Países Bajos. Día Mundial de la Hipertensión. «Las mujeres tienen un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares incluso con niveles de presión arterial más bajos que los hombres. Mi mensaje para todas las mujeres es que tomen en serio su presión arterial, conozcan sus valores y sepan que si es demasiado alta, necesitan tratamiento. No subestimar el término de efectos a largo plazo para la presión arterial alta”.
Maas señala que una de las consecuencias más importantes de la presión arterial alta en las mujeres «es cierto tipo de insuficiencia cardíaca», si quiere evitar síntomas como dificultad para respirar, fatiga y retención de líquidos cuando tiene más de 70 años, debe comience a tratar su presión arterial alta a mediados de año.
En todo el mundo, aprox. Una de cada tres mujeres sufre de presión arterial alta La presión arterial alta es el principal factor de riesgo de muerte entre las mujeres en todo el mundo. A pesar de su importancia, sabemos que la presión arterial alta se subestima e infratrata o no se trata más a menudo en mujeres que en hombres», señala el experto, «y una de las razones puede ser que, por debajo de los 50 años, la presión arterial alta es Más común en hombres. Este fenómeno se revierte después de la menopausia y por lo tanto es más frecuente en mujeres a partir de los 65 años.
Posibles síntomas
principalmente Se cree erróneamente que la presión arterial alta no causa síntomas. De hecho, especialmente en las mujeres, pueden Confundirlo con la menopausia, la ansiedad o el estrés. Las mujeres jóvenes y de mediana edad con presión arterial alta pueden experimentar palpitaciones, dolor en el pecho, dolor entre los omóplatos, dolor de cabeza, dificultad para concentrarse, dificultad para respirar, fatiga, retención de líquidos, falta de sueño, sofocos y sensación de pellizco en el sostén. mucho.
«Cuando tratamos la presión arterial alta, muchos de los síntomas que se han atribuido erróneamente a la menopausia desaparecen», dice Maas. Los sudores nocturnos pueden ser causados, por ejemplo, por presión arterial alta, por lo que se debe controlar la presión arterial en mujeres con síntomas menopáusicos y tratarla si es necesario. «Ya en la mediana edad, la presión arterial alta es más dañina en las mujeres que en los hombres. Es un factor de riesgo importante para infarto de miocardio, Deterioro cognitivo y demencia. Las mujeres tienen más probabilidades de sufrir un derrame cerebral que los hombres con presión arterial baja, mientras que la presión arterial alta aumenta Tres veces el riesgo de insuficiencia cardíaca en las mujeres.
La hipertensión se define como una presión arterial sistólica igual o superior a 140 mmHg y/o una presión arterial diastólica igual o superior a 90 mmHg. Pero existe debate sobre si los valores considerados «normales» deben ser menores en las mujeres que en los hombres. «Se necesita más investigación antes de que se puedan cambiar los regímenes de tratamiento, pero espero que dentro de cinco años el umbral para la presión arterial normal en las mujeres sea más bajo que en los hombres», explica Angela Maas. Ciertos eventos predisponen a las mujeres a desarrollar presión arterial alta, como migrañas en la adolescencia, dos o más abortos espontáneos, presión arterial alta durante el embarazo (que afecta a una de cada siete mujeres) y preeclampsia (una forma más grave de presión arterial alta durante el embarazo) .
“Siempre aconsejo a mis pacientes que compartan un tensiómetro (esfigmomanómetro) con sus hermanas, vecinos o amigos y se lo midan ellos mismos”, concluye Maas. «El control anual debe iniciarse a los 40 años, si existe hipertensión arterial en la familia o hipertensión arterial preexistente durante el embarazo. A las mujeres con preeclampsia se les debe medir la presión arterial por lo menos dos veces al año. A las mujeres sin antecedentes de la misma se les debe start Las familias comienzan a medirse la presión arterial anualmente a partir de los 50 años, cuando entran en la menopausia”.
