El Ministerio de Sanidad, tras los informes elaborados por la Red Española de Agencias de Tecnología Sanitaria y Prestaciones del Sistema Nacional de Salud (RedETS), concluyó que: terapia de vacío, terapia de luz para problemas de salud mental,respiración consciente, chi-kung/qigong, equilibrio cero, Técnicas de aromaterapia y relajación basadas en la creación de sensaciones corporales. debería ser considerado terapias simuladas.
Salud, por su parte, reconoce los beneficios del taich, aunque aclara «El beneficio está relacionado con la actividad física».. «Desde el punto de vista fisiológico, sería un tipo de ejercicio para trabajar todos los musculos del cuerpomejorar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio y la espalda Menos problemas de tensión muscular y riesgo de lesiones. relacionados con otros deportes», subrayan.
Así, el informe concluye que esta práctica, como actividad física que se realiza en diversas patologías, especialmente en la zona musculoesqueléticoes “beneficioso” en términos de bienestar percibido y diversas funciones como reducción del dolor.
Sin embargo, el motivo principal de su inclusión en el campo de la terapia simulada en las siete actividades restantes es: falta de evidencia científicaque excluye su uso entorno clínico.
Los ocho tratamientos evaluados son parte de 16 que el Departamento de Salud dijo en febrero pasado que estaban listos para su publicación. Por lo tanto, incluso quedan ocho más por conocer.
terapia de vacío
La terapia con ventosas en patología musculoesquelética consiste en la aplicación vasos de cristal o plastico calentado en la piel o a través de otras copas, en diferentes puntos del cuerpo, «No puede considerarse una terapia segura».según el informe.
Esto se debe a los riesgos inherentes a la aplicación de la técnica al cuerpo humano, principalmente en la terapia de vacío húmedo. «El beneficio que pueden haber demostrado se basa en estudios de baja calidad que no respaldan su efectividad, por lo que no se recomienda su uso en esta indicación».detallado en el documento.
Terapia de luz
En los problemas de salud mental, a su vez, se basa el uso de la luz con fines terapéuticos. Generalmente se aplica mediante una caja de luz colocada aproximadamente a un metro de distancia dentro del campo de visión; Sin embargo, la aplicación es posible con una fuente de luz portátil en el suelo, luminarias de techo; o la terapia de luz «natural» conocida como simulación amanecer-anochecer, que imita las transiciones del crepúsculo al aire libre.
Gracias a diferentes limitaciones metodológicas No se pueden extraer conclusiones definitivas sobre la eficacia y seguridad de la fototerapia para los problemas de salud mental a partir de los estudios incluidos. Además, el informe afirma que «No hay pruebas suficientes». lo que promueve su uso para la salud mental.
respiración consciente
Consiste en estar plenamente presente en el momento de respirar y siente su efecto en el cuerpo, el informe subraya que deben interpretarse «con cautela». La razón es la falta de seguridad de que sus resultados de eficacia puedan extrapolarse a la práctica clínica.
Chikung/Gigong
ejercicios respiración y movimiento con algunos beneficios potenciales para la salud. Con él puedes trabajar ttodos los musculos del cuerpo aumentar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
Sanidad concluye que puede tener un beneficio actividad física Bajo impacto en personas con trastornos musculoesqueléticos y aquellas en las que puede ayudar a reducir sus niveles. estrés y mejorar la calidad de vida con bajo riesgo de efectos adversos. Sin embargo, advierte que «la evidencia que respalda esta afirmación es de baja calidad».
equilibrio cero
Es una técnica o modo de trabajo físico y manual mente/cuerpo que, según su fundador Fritz Frederick Smith, incluye «energía» y «estructura», logrando el equilibrio en el individuo. El documento afirma que, según la información disponible actualmente, no hay evidencia de que la técnica sea segura o eficaz en ningún entorno clínico.
Aromaterapia y técnicas de respiración.
La baja calidad de las investigaciones realizadas es también la razón por la que la aromaterapia se clasifica como pseudoterapia. es una rama de Medicina herbaria que utiliza aceites esenciales (extraídos de plantas) con el objetivo de mejorar el bienestar, reducir la ansiedad, el estrés y otros síntomas clínicos, tanto emocionales como físicos.
Si bien la aromaterapia puede ser una recurso adicional tiene algún valor para él tratamiento de síntomas físicos y psicológicos En el caso de las enfermedades cardiovasculares y la dismenorrea, Sanidad explica que «Los aceites esenciales son naturales, pero no inofensivos». De hecho, se ha descubierto que varios efectos adversos leves están asociados con su uso.
Finalmente, entre las técnicas de relajación que se basan en provocar sensaciones corporales, entrenamiento de relajación autógena (o aprendizaje autógeno), que consiste en lograr un estado de relajación profunda a través de representaciones mentales de sensaciones físicas (calor, frío, pesadez) en diferentes partes del cuerpo.
El informe afirma que el aprendizaje autógeno puede ser Útil para mejorar los síntomas psicológicos y físicos en diversas condiciones de salud.sin embargo, las conclusiones no pueden ser «concluyentes» debido al bajo número de estudios para cada condición de salud y al riesgo de sesgo alto o poco claro. «Es necesaria una evaluación continua de la seguridad de esta técnica»termina el documento.
Hasta la fecha se han publicado 13 informes de evaluación, añadiendo 73 tratamientos de calidad Originalmente como terapias falsas que carecían de cualquier tipo de evidencia científica.
Estas 73 pseudoterapias son: Análisis Somatoemocional, Análisis Transaccional, Ángeles de la Atlántida, Sintonía, Arolo Tiphar, Ataraxia, Aura Soma, Biocibernética, Breima, Cirugía Energética, Entrenamiento Transformacional, Constelaciones Coordinadas, Cristales de Cuarzo, Cromopetaterapia, Tiphar, Cuarzo. . masaje, masaje californiano, masaje energético de los chakras, masaje metamórfico, masaje tibetano, medicina antroposófica, medicina mapuche, medicina ortomolecular, metaloterapia, método de orientación corporal Kidok, método Greenberg, numerología, oligoterapia, uroterapia, oxigenación biocatalítica, piedras calientes, plasma marino vastu , posturología, pranoterapia, psicohomeopatía, curación psíquica, quintan, radioestesia, renacimiento, sincronización central, sofronización, sotai, tantra, técnica fosfónica, técnica metamórfica, técnica de masaje nimo, terapia bioenergética, reterapia de memoria biomagnética, terapia con flores de California, orquídea Terapia floral y terapia de regresión.
Los últimos nueve informes, publicados en agosto de 2022, analizaron la eficacia y seguridad de la acupuntura, pilates, yoga, terapia floral, reflexología, musicoterapia, terapia contra el cáncer, meditación y masaje estructural profundo.
