Quienes se consideran deportistas saben sentimiento inicial de perezaLa apuesta por el ejercicio, que tras los primeros instantes se mide en kilómetros si corres o pedaleas, o minutos si haces ejercicio en el gimnasio, desaparecer. ¿Porque? ¿Qué está cambiando?
La razón está en algunos Proteínas de nuestros músculos. que envían la señal apropiada confirmación al cerebro. «Descubrimos una vía de señalización molecular entre los músculos y el cerebro que controla por qué cuando hacemos ejercicio, tenemos el impulso de hacer más», explica. Guadalupe SabioInvestigador del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO).
La obra española que publica El progreso de la ciencia. sirve como guía para identificar cambiar sobre querer mudarse después de descubrirlo Durante el ejercicio se activan proteínas que nos incitan a ser más activos. Por el contrario, esto se debe a que «las proteínas producidas por los músculos durante el ejercicio se regulan entre sí para que el deseo de hacer ejercicio no abrume al cuerpo».
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Sabio comenta que en contexto con gente obesidad«Este descubrimiento es clave. en estos vimos que había inhibición de proteínas. Lo que nos obliga a justificar orgánicamente por qué les resulta más difícil activarse».
¿Qué proteínas nos ayudan en el deporte?
El grupo de Interacciones de Órganos en Enfermedades Metabólicas de Sabio observó que cuando los músculos se contraen repetida e intensamente durante el ejercicio, se activan. dos proteínas de la misma familia llamadas p38 y p38. El estudio, del que son los dos primeros autores Leticia Herrera y Cynthia Folgueiramuestra que ambas proteínas se regulan entre sí, por lo que el interés por la actividad física es mayor o menor dependiendo de cuánto se active cada una.
Además, hay Una tercera proteína implicada es la interleucina 15 (IL-15).. Sabio explica que «la activación de p38 inducida por el ejercicio conduce a la producción de IL-15», y que esta proteína afecta directamente a la parte de la corteza cerebral que controla el movimiento, la corteza motora. «El aumento de la interleucina 15 en la sangre actúa como una señal al cerebro para aumentar la actividad motora, lo que incita a los animales a volverse más activos voluntariamente».
La hipótesis en la que basaron estos hallazgos surgió de la idea de que “estos quinasas de estréseso Son los que activan los músculos.tenía una función importante en los músculos porque se activaban durante el ejercicio, y esto lo vimos en el ratón», explica Sabio. Al eliminar uno de ellos en un ratón, en experimentos en el laboratorio, observaron que el animal «no para». , ni siquiera en la rueda de las jaulas. Corrían cada vez más». Y con la dieta alta en grasas vimos más diferencias entre los ratones que tenían ambas proteínas y los que tenían solo una”, explica el responsable del CNIO.
El estudio también muestra que: cuando los animales hacen ejercicio de manera inducida y persistente, la activación de p38 también es mayor que la activación de p38.. Esto nos hace pensar que las ganas de hacer ejercicio durante el entrenamiento persisten. En animales con una dieta rica en grasas y obesidad, este ejercicio constante mostró beneficios. Mejoró el metabolismo y redujo la tendencia a la diabetes y la acumulación de grasa.especialmente en el hígado.
Entonces convirtieron el modelo muscular en uno humano. «Gracias María Ángeles Moro [jefa del Grupo de Fisiopatología Neurovascular del CNIC] Esto lo pudimos comprobar en ratones y con la ayuda del laboratorio de José Antonio López Calbet. [de la Universidad fe Las Palmas de Gran Canaria] Dimos un paso para intentar comprender si estas vías se activaban en humanos cuando realizamos ensayos en humanos. Gracias también a Miguel Marcos. [de la Universidad y Hospital de Salamanca] quien nos ayudó con la proteómica de humanos obesos y muestras de Jesús Vásquez [del CNIC] para revelar IL-15”.
Como escriben los autores El progreso de la ciencia.«En este estudio, descubrimos que la activación del músculo p38 inducida por el ejercicio conduce a la producción de IL-15, que posteriormente aumenta la actividad física espontánea. relevancia clínica en la promoción del ejercicio basada en la población».
Un futuro biomarcador sanguíneo para el ejercicio
La investigación ha confirmado que en humanos Se activan dos proteínas p38. en los músculos que se entrenan un aumentando la intensidad de la actividad. También hubo una mayor interlake 15y que las personas obesas tienen valores sanguíneos más bajos de esta proteína.
Sabio señala que los próximos pasos serán confirmar que la proteína IL-15 es un marcador sanguíneo que «revela nuestro deseo de hacer ejercicio». Una vez establecido este punto, el investigador considera que «se puede estudiar, algo que me interesa mucho, si los diferentes tipos de ejercicio (pesas, carrera, crossfit…) son más o menos estimulantes, y también si tienen la mismo efecto en una persona obesa que en una persona no obesa. Esto puede ayudar a los entrenadores a desarrollar sus programas de manera más efectiva.«.
El vínculo con la obesidad también es clave, ya que es el trastorno metabólico más común en el mundo, con una prevalencia e incidencia cada vez mayores. Él El ejercicio regular se considera una estrategia eficaz tanto para su prevención como para su tratamiento.
«La relación entre la activación de p38 en el músculo humano durante el ejercicio intenso y el aumento de los niveles de IL-15 en sangre resalta la importancia terapéutica potencial de esta vía tratamiento de la obesidad y enfermedades metabólicas«, resumen los investigadores del trabajo.
Nuevas dianas terapéuticas para la obesidad
El investigador del CNIO va más allá de la percepción de estas proteínas como dianas para la estimulación del ejercicio. «Si hay personas que los tienen alterados, necesitamos encontrar maneras de arreglarlos. Sobre todo, porque el ejercicio regular tiene beneficios más allá de la pérdida de peso.
En este sentido, Sabio hace referencia a la superficialidad que se le atribuye a la actividad física; perdiendo kilos. “Hay más beneficios que simplemente perder calorías. Cuando un músculo se contrae, produce proteínas que son buenas para la salud. El ejercicio es realmente bueno para la salud».
Wiese se atreve a añadir que “se podría incluso pensar desarrollar una molécula derivada de IL-15 para personas que seguramente se beneficiarán de los efectos positivos de la actividad deportiva y es menos probable que la realicen o la mantengan. Por ejemplo, las personas con obesidad».
Por ello, y quizás en el futuro, “podríamos diseñar estrategias que combinan influencia nuevos medicamentos contra la obesidad con nuevos objetivos basados en estos hallazgospredice Sabio. Una combinación que combinaría los efectos de saciedad del anti-GLP-1, más conocido como Wegovy y Mounjaro, con la estimulación de las proteínas p38 y p38 frente al ejercicio.
