Qué alimentos evitar y qué comer para reducir el colesterol «malo»
El colesterol Tiene una función muy importante en nuestro organismo: es necesaria para el desarrollo normal del cerebro y la síntesis de determinadas hormonas y es precursora de la vitamina D. En definitiva, el propio colesterol es un aliado. Sólo se convierte en enemigo cuando se encuentra en exceso en nuestro cuerpo. Hay dos tipos…
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