Categoría: Sueño

Las mujeres están mejor protegidas ante los cambios de hora por la maternidad

17 de mayo de 2023 Aitor Ruiz No hay comentarios

entrevista El mundo que monitoriza tu sueño: «Cancelar el cambio de horario será mejor para tu salud» Un estudio concluyó que delgado que trabajan en turnos Serán menos propensos que los hombres a estar en riesgo de trastornos metabólicos. debido a interrupciones ciclo diario que dan lugar a cambios en el horario de trabajo. Sus…

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Ciencia y Salud, Genética, Reino Unido, salud, Sueño

La hipertensión arterial es el principal factor de riesgo de muerte en las mujeres: qué hacer para prevenirla

17 de mayo de 2023 Aitor Ruiz No hay comentarios

salud 10 alimentos que elevan la presión arterial Hipertensión La epidemia silenciosa que afecta al 40% de los españoles La presión arterial alta plantea importantes riesgos para la salud de las mujeres. Así lo recuerda la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) en la ocasión día mundial de la hipertensión, Que se celebra el 17 de…

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El mundo mirando tu sueño: "Será mejor para la salud cancelar el cambio de hora"

26 de marzo de 2023 Aitor Ruiz No hay comentarios

sueño Estos son los peligros de dormir poco y mal Licenciada en biología y doctora en fisiología, María Ángeles Bonmati toma su apellido («buenos días» en español) como una connotación de su principal área de investigación: los ritmos circadianos y el sueño. Esta investigadora del Laboratorio de Cronobiología de la Universidad de Murcia, CIBERES y…

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Artículos Cristina G. Lucio, Cambio de hora, Ciencia y Salud, salud, Sueño

Víctor, un premio por ser la persona que mejor duerme en su compañía

6 de marzo de 2023 Aitor Ruiz No hay comentarios

salud Ahora tus jefes te premian por dormir: ¿Por qué esta empresa le da más vacaciones a los empleados que aprenden a descansar? Pocas personas entienden la importancia de un buen descanso para la salud, por no hablar de las empresas. Un objetivo preciso es Educar a los trabajadores al respecto y mejorar su sueño.la…

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Ciencia y Salud, Dormir, salud, Sueño

Correr 8.400 km para hacer frente a la invisible crisis del agua: "Sé que lo que estoy haciendo es totalmente tonto, pero mi objetivo es contar historias."

26 de enero de 2023 Aitor Ruiz No hay comentarios

Correr 8.400 kilómetros al año para poner de manifiesto la invisible crisis del agua. O lo que es lo mismo por repetir la acción del mensajero griego Filípides, hasta 35 veces en forma de 200 maratones para enviar un mensaje al mundo: “Nuestros suministros de agua se están agotando porque la naturaleza no puede reponerla…

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agua, Artículos Pilar Pérez, Bolivia, Cambio Climático, Ciencia y Salud, Davos, Eliud Kipchoge, Kenia, Madrid, Mujeres, ONU, salud, Sueño, Suiza, Tierra

Dormir mal en la adolescencia se asocia con el desarrollo de esclerosis múltiple

24 de enero de 2023 Aitor Ruiz No hay comentarios

destinado Qué es la mononucleosis, la infección que se asocia a la esclerosis múltiple Salud Controlar la inflamación es clave para evitar un empeoramiento de la esclerosis múltiple Un estudio realizado en Suecia encontró una asociación entre La falta de sueño o falta de sueño durante la adolescencia y una mayor riesgo de desarrollo Esclerosis…

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