La vida de María Jesús dio un vuelco cuando le diagnosticaron cáncer de mama. «Viví en una película», dice, «me sacaron y me metieron en otra. Dejé de ser yo».
El «shock» del diagnóstico, la baja por enfermedad, la pérdida de ingresos, el aumento de gastos, el regreso a casa de sus padres… A los 47 años, todo a su alrededor se derrumbó. «Todo se detuvo para mí».
Él le habla de una bicicleta estática reclinada en Sala de rehabilitación del Clínico Universitario de Santiago de Compostela (CHUS). Además de él, Marta, Adriana, Sabina, Inés y Miriam se ejercitan en cintas de correr, bicicletas y otro tipo de máquinas cardiovasculares.. Todos con el mismo diagnóstico, en medio de la quimioterapia y con la connivencia de ayudar a pronunciar «todo» de María Jesús en tiempo pasado.
Todo ha vuelto a moverse desde que entró en el programa de rehabilitación cardiooncológica «ReCO», el primer programa de estas características que se pone en marcha en un hospital público de España.
Dos tardes a la semana van a esta sala de rehabilitación y va Juan Manuel Enríquez Jurado, Juanma, Fisioterapeuta del Instituto de Investigación Sanitaria de Santiago de Compostela, lidera un programa de ejercicio físico supervisado de forma individual durante una hora, cuyos resultados se pueden ver ya desde la primera sesión. Entrenan la movilidad, el equilibrio, la fuerza y la capacidad cardiorrespiratoria; mejorar el estado físico y la supervivencia; Reducen los efectos secundarios del tratamiento y generalmente lo hacen sentir mejor.
María Jesús lleva aquí un mes. He vuelto a hacer deporte después de la extirpación quirúrgica de mis ganglios linfáticos axilares. Pudo recuperar el movimiento en su brazo y está empezando a recuperar la fuerza y reconstruir. “Cuesta un poco entrar, pero una vez que lo haces, te sientes bien, sales como nuevo”. Y no solo a nivel físico. “Te comunicas con otras personas y ves que la gente tiene una vida normal y que todo no se detiene”. Gracias al grupo, se da cuenta de que su vida se ha detenido debido a sus «limitaciones mentales» autoimpuestas. Le «ayuda a tratar de vivir la vida lo más normal posible».
Durante una hora todos los lunes y miércoles, se olvidan del exterior, Bromean, ríen, se consuelan y reciben una dosis de energía que actúa como sanador físico y emocional. Destacan por qué la atención oncológica integral y multidisciplinar es un requerimiento frecuente de la Sociedad Española Contra el Cáncer.
Bibiana Villamayor Blanco, médica adjunta del Servicio de Rehabilitación del CHUS desde 2008 y miembro de la Unidad de Rehabilitación Cardíaca de este hospital desde su creación en 2015, destaca que el programa multidisciplinario es el resultado de la colaboración de tres servicios: oncología, cardiología y rehabilitación. Todos ellos son necesarios para el funcionamiento de la máquina y asegura que esto es posible gracias a que «mucha gente se encuentra con muchas ganas». La participación de todo el equipo es absoluta.
2018 fue cuando todo comenzó. Lo hizo como un proyecto de investigación clínica, y luego de analizar los resultados, se decidió lanzar un programa piloto en septiembre de 2021. En noviembre recibió un premio de la Axencia Galega de Coñecemento en Saúde (ACIS) y en menos de un año y medio Ha atendido a 150 pacientes con cáncer de mama.El más joven tenía 28 años. el mayor 71; Y el Dr. Villamayor afirma que “en todos se notó una mejoría en la calidad física y en la calidad de vida”.
Itinerario
Todos los pacientes del Distrito de Salud de Santiago que son recomendados por un oncólogo son confirmados Tratamientos químicos que producen cardiotoxicidad. El servicio de oncología remite automáticamente a los pacientes a cardiología y luego a rehabilitación. Una vez iniciado el tratamiento, queda en manos de Guanma, quien integra la evidencia científica de los beneficios del ejercicio físico en la práctica clínica diaria del cuidado del cáncer.
Consulta todas sus ventajas. “Aumentamos la calidad de vida mejorando la capacidad funcional, son capaces de afrontar mejor el día a día. Reducimos el cansancio asociado al tratamiento de cardiopatías y tumores. Combatimos la progresión tumoral. Quizás lo más importante que se produce a nivel psicológico es que damos apoyo social».
Es un reto para la sanidad de primera En grupos de seis a ocho personastres grupos diferentes cada tarde, que realmente lo demostraron Reduce los efectos secundarios de la quimioterapia, mejora la capacidad funcional de los pacientes y previene el deterioro de la función cardíaca.
“Están con un grupo de personas en la misma situación y eso aporta mucho más al estado de ánimo de lo que esperábamos”, explica el Dr. Villamayor. La quimioterapia no solo tiene menos complicaciones, es un tratamiento holístico, y para esta especialista en rehabilitación es importante que el tratamiento no sea solo tratamiento, sino que incluya especialidades como la psicoterapia y la nutrición. apoya
A Marta solo le quedaban dos sesiones, y estos tres meses fueron una «renovación». Cuando llegó, hacía mucho tiempo que no hacía ejercicio y Acababa de empezar la quimioterapia, por lo que las sesiones la dejaban «agotada»., pero siempre quiero volver. «Lo que aporta es el grupo social. Estar aquí los comparte a todos», dice el hombre de 47 años. «Ya ves que lo que te pasa no es nada nuevo, que todos somos más o menos iguales. Bromeamos y nos reímos…».
Y se entienden, «Porque tu familia realmente no sabe qué te pasa o cómo estás, pero viniste aquí y estamos en la misma página». Se siente muy apoyada y le ha ayudado saber que “es normal que le duela el estómago, que le queden marcas en los dedos o granos en la cara”. Y muchos otros detalles que «solo otra persona que ha pasado por eso sabe». Y cuando se bajan, se entienden.
Maryam estuvo allí hace un mes y ya pudo confirmar esta asistencia mutua. “Todos estamos más o menos en la misma situación y eso es lo que más te anima a venir”. Añade que también es un «motivador» para que «ese día te sientas mal» y Comprometerse a participar en el programa “te ayuda a recuperarte” y “ver que no estás solo en esto”.
Así, “aunque tu personal te apoya en casa, es una forma de afrontar tus mismos síntomas, tus mismos miedos, tus dudas…” A diferencia de María Jesús, su vida no se detuvo en el diagnóstico. Lo asustó, pero «me cambió para mejor, me hizo parar», dice. Con un niño de dos años que apenas podía ver, y «una vida tan agotadora que nunca tuvo un minuto para ir al baño», se detuvo ahora y se dijo a sí misma: «Tú fuiste primero».
ahora Se nota «más fuerte, con más ganas de vivir, de hacer más cosas», Aunque hay días en los que el tratamiento de la enfermedad no lo permite. Reconoce que «para mí fue un cambio positivo; lo que te digo parece mentira, pero es verdad».
El programa incluye actividades complementarias. sesiones de «píldora educativa» donde los profesionales de psicología clínica, nutrición, fisioterapia, cardiología, oncología o rehabilitación los capacitan para una carrera práctica. Psicoterapia de grupo con un psicólogo clínico. Una vez finalizada la rehabilitación, comienza el grupo de Marcha Nórdica.
Pilar es una paciente de 63 años que se encuentra en esta fase de Nordic Walking. Después de completar su programa de rehabilitación en octubre, comenzó con estas sesiones, y lo mejor para ella: «Discutimos los problemas entre nosotros, no lo parece, pero siempre es un apoyo».